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清蒸鲈鱼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-15 12:48:29

食材明细

主料
  • 一条
辅料
  • 8片
  • 2棵
  • 1个
调料
  • 2克
  • 2克
  • 2勺
  • 2勺
  • 2勺
  • 口味
  • 工艺
  • 耗时
  • 难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 1 切段放入碗内,加两大勺料酒揉搓几下。
  • 2 鲈鱼一条洗杀好,处理干净擦干表面水份。
  • 3 料酒均匀涂抹鱼身,然后腌制5分钟。
  • 4 白、叶、红椒分别切成细丝。
  • 5 取一盘子放入片,两侧再垫两根筷子,这样能让鱼熟得均匀。
  • 6 鲈鱼摆盘,撒上少量胡椒(不喜欢胡椒味可省略)。
  • 7 锅里烧开水,放入盘子上盖大火蒸5分钟,再改小水蒸3分钟。
  • 8 出锅后将盘子的汤汁倒掉。
  • 9 沿盘子四周淋上生抽或蒸鱼豉油,鱼身摆上丝和红椒丝。
  • 10 淋上两勺热油,成品图。
  • 11 成品图。

小窍门

1、鲈鱼处理干净,最好先用料酒腌制,这样能有效去除腥味。
2、鲈鱼蒸的时间不宜过长,以保证鱼肉滑嫩的口感,视鱼的大小约8-10分钟。
3、生抽和蒸鱼豉油均有咸味,依个人口味,可加或不加。
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