八大菜系
鲁菜
川菜
粤菜
闽菜
苏菜
浙菜
湘菜
徽菜
做菜视频
家常菜
美容菜
美食DIY
风味小吃
养生菜谱
特色美食
国外美食
饮品甜点
烘焙食谱
汤粥做法
记录片
家常菜谱
小吃
热菜
小炒
凉菜
早餐
汤羹
煲粥
饮品
午餐
晚餐
下午茶
火锅
荤菜
卤菜
素菜
奶昔
果酱
酱菜
盖浇饭
炒饭
三明治
布丁
粽子
其他
健康饮食
食材百科
食疗菜谱
美容瘦身
母婴饮食
疾病调理
饮食常识
烹饪技巧
厨房常识
四季食谱
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
冬季食谱
特色面食
面条
馒头
包子
面食
烘焙
饼干
面包
蛋糕
馄饨
饺子
花卷
意面
春卷
披萨
糕点
蛋挞
饼类
月饼
食材大全
肉禽类
水产品类
蔬菜类
果品类
米面豆乳
药食及其他
调味品类
美食问答
专题频道

千层饼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 09:49:54

杀菌促消化降压降脂补钙防癌抗癌延缓衰老

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【高压、动脉硬化】等【心管疾病】患者。

  • 禁忌人群:

    【皮肤瘙痒】性疾病、【眼疾、胃病】患者慎食。

,

千层饼 所需材料

,

千层饼 做法步骤详解

1

面粉加入适量水和成面团不要太硬,软面饽饽硬面的面,静置二十分钟

2

切碎放入肉馅中,加入,油,酱油,香油,料酒搅拌均匀顺时针搅拌至上劲,肉馅拉粘并且搅拌起来比较费力即可,这样的肉馅口感更好

3

醒好的面团分成较大的块按压成饼

4

用擀面杖擀成大圆饼,注意撒适量干面粉避免粘连,薄一些擀好的面饼用刀切成九宫格如图注意不要切断

5

将肉馅放在饼皮中心用勺子向两边涂抹,不断的加入肉馅直至全部铺满根据个人口味选择肉馅多少(一般先放肉馅再切,为了让大家看的更直观所以先切的这样就要注意边缘留出来,避免肉馅跑出来,肉馅要比后切的少)

6

将最下面两边的面皮向中间折

7

再把折好的最下面的饼皮向上折起,轻轻按压整形,再把中间两边的饼皮向中间折(面皮边缘的肉馅向里推推避免馅跑出来)

8

再把最上面的面皮两边向中间折

9

把最后一块也折好整形,边角可以用手捏紧静置十分钟

10

平底锅或电饼铛预热,涂抹食用油将面饼放入用手轻轻的向两边推面饼,注意不要弄破面皮这样的面饼不会太厚,易熟口感更佳

11

一面金黄翻至另一面

,1

面粉加入适量水和成面团不要太硬,软面饽饽硬面的面,静置二十分钟

2

切碎放入肉馅中,加入,油,酱油,香油,料酒搅拌均匀顺时针搅拌至上劲,肉馅拉粘并且搅拌起来比较费力即可,这样的肉馅口感更好

3

醒好的面团分成较大的块按压成饼

4

用擀面杖擀成大圆饼,注意撒适量干面粉避免粘连,薄一些擀好的面饼用刀切成九宫格如图注意不要切断

5

将肉馅放在饼皮中心用勺子向两边涂抹,不断的加入肉馅直至全部铺满根据个人口味选择肉馅多少(一般先放肉馅再切,为了让大家看的更直观所以先切的这样就要注意边缘留出来,避免肉馅跑出来,肉馅要比后切的少)

6

将最下面两边的面皮向中间折

7

再把折好的最下面的饼皮向上折起,轻轻按压整形,再把中间两边的饼皮向中间折(面皮边缘的肉馅向里推推避免馅跑出来)

8

再把最上面的面皮两边向中间折

9

把最后一块也折好整形,边角可以用手捏紧静置十分钟

10

平底锅或电饼铛预热,涂抹食用油将面饼放入用手轻轻的向两边推面饼,注意不要弄破面皮这样的面饼不会太厚,易熟口感更佳

11

一面金黄翻至另一面

返回饭么美食网首页