来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 11:05:25
健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。
准备好鸡蛋、米饭、白糖。
鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。
把剩米饭倒入蛋液里。搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。
1
2
3
4 1
2
3
4 
