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春饼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 11:10:31

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

,

春饼 所需材料

,

春饼 做法步骤详解

1

准备食材,胡萝卜洗净削皮,木耳泡发去根,香芹去叶洗净。豆芽洗净。

2

萝卜切丝。

3

装盘备用

4

香芹切4厘米段。

5

装盘备用。

6

木耳切丝。

7

面粉淀粉混合均匀,用温水拿筷子活成棉絮状。

8

用手活成光滑面团。放碗里醒着。

9

趁醒面的时间把锅里放清水烧开。

10

把胡萝卜焯水1分钟。

11

装盘待用。

12

香芹焯水1分钟盛盘待用。

13

木耳也焯水1分钟待用。

14

绿豆芽焯水1分钟待用。

15

面醒好了,切成均匀的剂子。

16

把1个剂子擀成圆片,尽量擀薄点儿。

17

把面片放平盘里,上面抹一层橄榄油。

18

照样擀好第二个面片,放在第一个上面。

19

依次擀好剩下的剂子,都罗放在盘子上,每层之间有橄榄油相隔。

20

把盛饼的盘子放蒸锅里盖盖儿,加热至上汽后,蒸15分钟。待5分钟后揭盖。

21

鸡蛋打在碗中。

22

电饼铛放油,把鸡蛋液均匀地洒在电饼铛,摊成鸡蛋饼。

23

鸡蛋饼切丝。备用。

24

把胡萝卜、香芹、木耳鸡蛋丝、绿豆芽都放在碗里,加味精、香油拌匀。

25

饼熟了,剥出一层饼。

26

把一撮拌好的菜放在饼上,卷起来。

27

春饼做成了。

,1

准备食材,胡萝卜洗净削皮,木耳泡发去根,香芹去叶洗净。豆芽洗净。

2

萝卜切丝。

3

装盘备用

4

香芹切4厘米段。

5

装盘备用。

6

木耳切丝。

7

面粉淀粉混合均匀,用温水拿筷子活成棉絮状。

8

用手活成光滑面团。放碗里醒着。

9

趁醒面的时间把锅里放清水烧开。

10

把胡萝卜焯水1分钟。

11

装盘待用。

12

香芹焯水1分钟盛盘待用。

13

木耳也焯水1分钟待用。

14

绿豆芽焯水1分钟待用。

15

面醒好了,切成均匀的剂子。

16

把1个剂子擀成圆片,尽量擀薄点儿。

17

把面片放平盘里,上面抹一层橄榄油。

18

照样擀好第二个面片,放在第一个上面。

19

依次擀好剩下的剂子,都罗放在盘子上,每层之间有橄榄油相隔。

20

把盛饼的盘子放蒸锅里盖盖儿,加热至上汽后,蒸15分钟。待5分钟后揭盖。

21

鸡蛋打在碗中。

22

电饼铛放油,把鸡蛋液均匀地洒在电饼铛,摊成鸡蛋饼。

23

鸡蛋饼切丝。备用。

24

把胡萝卜、香芹、木耳鸡蛋丝、绿豆芽都放在碗里,加味精、香油拌匀。

25

饼熟了,剥出一层饼。

26

把一撮拌好的菜放在饼上,卷起来。

27

春饼做成了。

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