花样木瓜银耳羹――JIARU
来源：饭么美食网 分类：食疗菜谱 时间：2025-10-17 12:00:42
- 适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
- 禁忌人群:
【孕妇、过敏体质】慎食。
花样木瓜银耳羹――JIARU 所需材料
,花样木瓜银耳羹――JIARU 做法步骤详解
1
2 准备半斤冰糖
3
4 煲半个钟即可放谅待用！
5
6 用手掏干净里面的籽，冲洗一下即可。
7
8 上半部也和下半部的一样下刀，和步揍7一样！
9
10 放上蒸锅
11
12 成品，放谅一下即可食用！
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2 准备半斤冰糖
3
4 煲半个钟即可放谅待用！
5
6 用手掏干净里面的籽，冲洗一下即可。
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8 上半部也和下半部的一样下刀，和步揍7一样！
9
10 放上蒸锅
11
12 成品，放谅一下即可食用！
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