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胡萝卜玉米排骨汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:40:39

补脾润肠生津补中益气健骨

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。,

  • 禁忌人群:

    【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食;【骨折初期】(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

,

萝卜玉米排骨汤 所需材料

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萝卜玉米排骨汤 做法步骤详解

1

准备排骨,清洗干净

2

萝卜切厚片,切出花型

3

切段,切片

4

玉米切块

5

排骨冷水下锅,放两片和适量料酒

6

开锅,撇去浮沫在煮五分钟,捞出用热水在冲洗干净

7

另坐锅,加入适量热水,放入所有材料,开锅煮四十分钟

8

这个时候汤煮的就很浓很香了,加适量再煮五分钟

9

关火出锅,一碗美味的排骨汤就好了

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准备排骨,清洗干净

2

萝卜切厚片,切出花型

3

切段,切片

4

玉米切块

5

排骨冷水下锅,放两片和适量料酒

6

开锅,撇去浮沫在煮五分钟,捞出用热水在冲洗干净

7

另坐锅,加入适量热水,放入所有材料,开锅煮四十分钟

8

这个时候汤煮的就很浓很香了,加适量再煮五分钟

9

关火出锅,一碗美味的排骨汤就好了

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