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专题频道

开胃蔬菜瘦肉汤

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-10-17 14:59:16

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

,

开胃蔬菜瘦肉汤 所需材料

,

开胃蔬菜瘦肉汤 做法步骤详解

1

准备新鲜材料

2

瘦肉切薄片,加油,搅拌均匀

3

番茄,香菇切片

4

豆腐切长块

5

锅中加水煮开

6

先放瘦肉香菇煮两分钟

7

加入番茄,煮1分钟

8

豆腐不能煮太久,不然不成块

9

最后煮上2分钟就可以了

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准备新鲜材料

2

瘦肉切薄片,加油,搅拌均匀

3

番茄,香菇切片

4

豆腐切长块

5

锅中加水煮开

6

先放瘦肉香菇煮两分钟

7

加入番茄,煮1分钟

8

豆腐不能煮太久,不然不成块

9

最后煮上2分钟就可以了

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