椒盐虾

降血脂降血压抗菌消炎利尿防癌抗衰老牙龈出血缓解眼疲劳

• 适宜人群:

  一般人群均可食用。尤适宜【中老年人、孕妇、心血管病】,【肾虚阳痿,男性不育,腰脚无力】之人；【中老年】人【缺钙】所致的小腿【抽筋】者。

• 禁忌人群:

  1.虾为动风发物,患有皮肤【湿疹,癣症,皮炎,疮毒】等【皮肤瘙痒】症者、【阴虚火旺】者忌食；2.体质【过敏】,如患【过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人】不宜吃虾；3.大量【服用维生素C】期间应避免吃虾。

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椒盐虾 所需材料

• 基围虾适量
• 青红椒各半个
• 洋葱半个
• 蒜适量
• 盐适量
• 辣椒粉适量
• 面粉适量
• 生粉适量
• 吉士粉适量
• 泡打粉适量
• 料酒适量
• 色拉油适量
• 椒盐适量

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椒盐虾 做法步骤详解

1处理虾

虾开背去除虾线。

2腌

虾放入碗里加盐和料酒抓匀，腌10分钟。

3切辣椒

青红椒切丝，然后切成粒。

4洋葱

洋葱切丝，然后切成粒。蒜也切成粒。

5面粉

面粉，生粉，吉士粉，泡打粉倒入碗里。

6调匀

加水调匀。

7炸

虾放入热油里炸。

8捞出

炸金黄色后捞出。

9炒香

锅里留底油，下入蒜末，青红椒莫，洋葱末，炒香。

10放入虾

炒干后放入虾，椒盐。

11掂锅

掂锅炒匀。

12辣椒粉

加入辣椒粉翻炒均匀。

,1处理虾

虾开背去除虾线。

2腌

虾放入碗里加盐和料酒抓匀，腌10分钟。

3切辣椒

青红椒切丝，然后切成粒。

4洋葱

洋葱切丝，然后切成粒。蒜也切成粒。

5面粉

面粉，生粉，吉士粉，泡打粉倒入碗里。

6调匀

加水调匀。

7炸

虾放入热油里炸。

8捞出

炸金黄色后捞出。

9炒香

锅里留底油，下入蒜末，青红椒莫，洋葱末，炒香。

10放入虾

炒干后放入虾，椒盐。

11掂锅

掂锅炒匀。

12辣椒粉

加入辣椒粉翻炒均匀。