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棒棒鸡

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:10:56

宁心安神祛痰开窍解毒消肿

  • 适宜人群:

    一般人群可食用。

  • 禁忌人群:

    【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服;【胃炎、胃溃疡】者慎用。

,

棒棒鸡 所需材料

,

棒棒鸡 做法步骤详解

1

切片。

2

切段。

3鸡腿

煮一锅沸水,加入鸡腿

4加入

加入,绍兴酒煮8分钟。

5熄火

熄火,盖上锅盖放置15分钟,或泡至鸡肉熟透。

6敲拍

取出放凉,放入保鲜袋,用木棍敲拍鸡腿鸡肉松开。

7撕碎

鸡肉撕碎装入碗里。

8热锅

用中火烧热锅,加入辣椒油。

9过筛

辣椒油过筛。

10调料

辣椒油里加辣椒碎,甜鼓油,,麻酱少许热水及蒜蓉。

11搅拌

搅拌均匀。

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切片。

2

切段。

3鸡腿

煮一锅沸水,加入鸡腿

4加入

加入,绍兴酒煮8分钟。

5熄火

熄火,盖上锅盖放置15分钟,或泡至鸡肉熟透。

6敲拍

取出放凉,放入保鲜袋,用木棍敲拍鸡腿鸡肉松开。

7撕碎

鸡肉撕碎装入碗里。

8热锅

用中火烧热锅,加入辣椒油。

9过筛

辣椒油过筛。

10调料

辣椒油里加辣椒碎,甜鼓油,,麻酱少许热水及蒜蓉。

11搅拌

搅拌均匀。

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