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鸡蛋灌饼

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-04 20:11:41

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条

,

鸡蛋灌饼 所需材料

,

鸡蛋灌饼 做法步骤详解

1做油酥

热油浇到面粉里,搅拌均匀。

2取蛋液

鸡蛋取出蛋液放入碗里加上花。

3搅拌

搅拌蛋液和花。

4和面

温水和面。

5搅拌

搅拌面粉使其与水完全混合。

6擀面

将和好的面团用擀面杖左右上下擀,擀成一个圆形。

7倒油酥

将油酥倒在面皮上。

8撒

将面皮对折下,目的是将油酥分散均匀,再撒少许

9收

将面皮延边缘往里收。

10擀

再用擀面杖擀成一个饼状。

11倒油

平底锅里倒油。

12放饼

油热后放入饼煎。

13灌蛋液

饼起皮后,用筷子撕个小洞灌入蛋液。继续煎。

,1做油酥

热油浇到面粉里,搅拌均匀。

2取蛋液

鸡蛋取出蛋液放入碗里加上花。

3搅拌

搅拌蛋液和花。

4和面

温水和面。

5搅拌

搅拌面粉使其与水完全混合。

6擀面

将和好的面团用擀面杖左右上下擀,擀成一个圆形。

7倒油酥

将油酥倒在面皮上。

8撒

将面皮对折下,目的是将油酥分散均匀,再撒少许

9收

将面皮延边缘往里收。

10擀

再用擀面杖擀成一个饼状。

11倒油

平底锅里倒油。

12放饼

油热后放入饼煎。

13灌蛋液

饼起皮后,用筷子撕个小洞灌入蛋液。继续煎。

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