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椒盐泥鳅

来源:饭么美食网 分类:食疗菜谱 时间:2025-11-14 11:58:40

健脾养脾养胃健胃养肾补肾补气益气

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【体质虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗、老年人、心管疾病、癌症患者、放疗化疗后、急慢性肝炎、黄疸、急性黄疽型肝炎】者。

  • 禁忌人群:

    一般人皆可食用泥鳅,无特殊禁忌。

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泥鳅 所需材料

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泥鳅 做法步骤详解

1切粒

红椒,洋切粒。

2蒜

蒜切末。

3吸

泥鳅表面的水分吸下。

4切段

泥鳅切段。

5腌

泥鳅放入盆里,加鸡精料酒

6抓匀

抓匀。

7加生粉

加入生粉拌匀。

8炸

泥鳅放入油锅里炸。

9复炸

复炸一次捞出。

10炒香

锅里留少许底油,下入蒜末,青红椒,洋末炒香。

11放入泥鳅

放入泥鳅翻炒匀后,关火,装盘。

,1切粒

红椒,洋切粒。

2蒜

蒜切末。

3吸

泥鳅表面的水分吸下。

4切段

泥鳅切段。

5腌

泥鳅放入盆里,加鸡精料酒

6抓匀

抓匀。

7加生粉

加入生粉拌匀。

8炸

泥鳅放入油锅里炸。

9复炸

复炸一次捞出。

10炒香

锅里留少许底油,下入蒜末,青红椒,洋末炒香。

11放入泥鳅

放入泥鳅翻炒匀后,关火,装盘。

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