芹菜怎么做好吃
来源:饭么美食网 分类:精选菜谱 时间:2017-01-14 14:39:01
芹菜在我国普遍栽培,是十分常见的蔬菜之一。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有平肝清热,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、降低血压、健脑镇静的功效。益处如此多的芹菜怎么做好吃?让我们一起来研究研究。


作为家常食材,百搭是其特性之一,想要补铁,补血的朋友可以试试这道芹菜炒猪肝。
食材准备
芹菜、猪肝、红椒、油、盐、葱、姜、料酒、糖、酱油、胡椒粉、鸡精、香油、淀粉。
方法步骤
2、切好的猪肝加入适量糖、胡椒粉、料酒、淀粉、酱油抓拌均匀,腌制10分钟。
8、再倒入炒过的猪肝,翻炒均匀淋入香油,加少许鸡精炒匀关火。

芹菜也能做饼你知道么,其实就是混合入鸡蛋饼中,做法和鸡蛋饼的做法类似,简单。
食材准备
方法步骤
2、切碎的菜加入蛋液中,放入适量面粉。
4、炒锅烧热,放入适量油,淋入蛋糊,转小火加热。
5、一面定型后翻面,熟透即可出锅食用。
小贴士

炒肉的时候想要炒得嫩滑就需要上淀粉水,芹菜杀杀水可以更脆嫩。
食材准备
方法步骤
2、猪脊肉洗净切成细丝,加适量料酒,少许淀粉、盐抓匀腌制十分钟入味。
3、炒锅放适量油,油热后加入肉丝,炒至肉丝变白后盛出。



