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丝瓜虾仁烙
食材明细 主料 适量 适量 适量 辅料 番薯粉 适量 调料 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 丝瓜...
0浏览量2025-11-15
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苦瓜炒蛋
食材明细 主料 1根 辅料 2个 调料 少许 适量 口味 工艺 耗时 难度 苦瓜炒蛋的做法步骤 1 将苦......
0浏览量2025-11-15
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藕夹
食材明细 主料 适量 适量 辅料 适量 调料 适量 适量 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 难...
0浏览量2025-11-15
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鸭腿肉拌秋葵
食材明细 主料 1个 20-30根 辅料 1/4根 2颗 调料 2勺 口味 工艺 耗时 难度 鸭腿肉拌秋葵的做法步骤 ......
0浏览量2025-11-15
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梅干菜烧鸡爪
食材明细 主料 适量 适量 辅料 适量 适量 调料 适量 适量 适量 适量 适量 口味 工艺 耗...
0浏览量2025-11-15
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清炒小河虾
食材明细 主料 250g 辅料 适量 调料 适量 口味 工艺 耗时 难度 清炒小河虾的做法步骤 1 小河虾多...
0浏览量2025-11-15
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蒜蓉粉丝蒸鱼片
食材明细 主料 适量 适量 辅料 适量 适量 调料 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 蒜...
0浏览量2025-11-15
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香菇猪舌头炒夜开花
食材明细 主料 熟猪舌头 123克 2个 1根 调料 适量 口味 工艺 耗时 难度 香菇猪舌头炒夜开花的做法步骤 ......
0浏览量2025-11-15
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干煸豇豆
“简单美味,香辣下饭菜。 ” 食材明细 主料 一把 辅料 少许 少许 少许 少许 调料 适量 少许 少许 ......
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蒜蓉白皮南瓜
“蒜香美味,健康又营养。 ” 食材明细 主料 白皮南瓜 一个 辅料 适量 调料 适量 少许 少许 口味 工...
0浏览量2025-11-15
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香菇千张炒西芹
食材明细 主料 3个 厚千张 59克 220克 调料 适量 口味 工艺 耗时 难度 香菇千张炒西芹的做法步骤 1...
0浏览量2025-11-15
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青椒炒茄子
食材明细 主料 一根 辅料 三个 一小块 一颗 半颗 调料 耗油 一丢丢 一丢丢 食用猪油 适量 口味 ...
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香干炒丝瓜
食材明细 主料 2块 2根 调料 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 香干炒丝瓜的做法步骤 1 食材:香干、......
0浏览量2025-11-15
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香干炒肉片
食材明细 主料 250g 200g 辅料 2瓣 调料 半匙 少许 少许 少许 口味 工艺 耗时 难度 香干炒...
0浏览量2025-11-15
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丝瓜蚝烙
食材明细 主料 适量 适量 辅料 番薯粉 适量 适量 调料 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 ......
0浏览量2025-11-15
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腊猪脚焖白萝卜
食材明细 主料 腊猪脚 适量 适量 辅料 适量 适量 调料 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 腊猪...
0浏览量2025-11-15
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胡萝卜香肠炒包菜
“夏季开胃菜,夏天喜爱的开胃菜之一。 ” 食材明细 主料 半颗 辅料 半颗 一根 三块 三个 调料 一勺 一勺 ......
0浏览量2025-11-15
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鸡蛋羊尾笋煮冬瓜
食材明细 主料 560克 2只 2根 调料 适量 口味 工艺 耗时 难度 鸡蛋羊尾笋煮冬瓜的做法步骤 1 食材:......
0浏览量2025-11-15
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苦瓜焖牛腩
食材明细 主料 适量 适量 辅料 适量 适量 调料 适量 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 难...
0浏览量2025-11-15
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懒人仔姜排骨
“冬吃萝卜夏吃姜,夏天的一个懒人荤菜。 ” 食材明细 主料 500g 辅料 仔姜 250g 调料 10个 口味 工艺 耗时 ......
0浏览量2025-11-15
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炒时蔬
“夏季时令蔬菜,颜色各异,快速翻炒,保留营养。 ” 食材明细 主料 1个 半个 1个 半个 辅料 适量 调料 适量 ......
0浏览量2025-11-15
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排骨土豆豆角炖粉条
食材明细 主料 适量 适量 适量 适量 辅料 适量 适量 调料 适量 适量 适量 适量 适量 口...
0浏览量2025-11-15
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芹菜炒虾仁
“清脆爽口,下饭菜。 ” 食材明细 主料 冷冻生南美白虾 10只 两棵 调料 适量 少许 少许 少许 口味 工...
0浏览量2025-11-15
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双鲜炒西芹
食材明细 主料 245克 171克 198克 辅料 半个 适量 调料 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 难...
0浏览量2025-11-15
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酸菜虾仁炒魔芋结
食材明细 主料 魔芋结 2盒 175克 180克 调料 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 酸菜虾仁炒魔芋结的做法步...
0浏览量2025-11-15
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蘑菇黑木耳炒西芹
食材明细 主料 10克 60克 170克 调料 适量 口味 工艺 耗时 难度 蘑菇黑木耳炒西芹的做法步骤 1 食材...
0浏览量2025-11-15
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咸鸭蛋拌茄子
食材明细 主料 2只 5根 调料 适量 适量 适量 口味 耗时 难度 咸鸭蛋拌茄子的做法步骤 1 食材:、咸......
0浏览量2025-11-15
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黑木耳午餐肉炒鸡蛋
食材明细 主料 3只 10克 3包 调料 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 黑木耳午餐肉炒鸡蛋的做法步骤 ......
0浏览量2025-11-15
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蒸马哈鱼
“大马哈魚是一种营养丰富的深海魚类,富含优质蛋白质,维生素D、B族维生素,及矿物质硒、磷,增强大脑功能,具有抗氧化作用。蒸马哈魚...
0浏览量2025-11-15
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清蒸黄花鱼
“黄花魚富含优质蛋白质,脂肪酸及硒等营养素,具有辅助增强免疫力,抗氧化等功效。清蒸黄花魚肉质鲜嫩,清新不腻,是人体蛋白质的优质...
0浏览量2025-11-15
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炒双丝
“用丝瓜、胡萝卜分别擦成丝,加入蒜蓉翻炒,不是营养,而且美观。 ” 食材明细 主料 1根 1根 辅料 适量 调料 适量 ......
0浏览量2025-11-15
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刀豆焖排骨
食材明细 主料 刀豆(扁豆) 500g 400g 辅料 2瓣 调料 半匙 少许 1勺 口味 工艺 耗时 难度 刀豆焖...
0浏览量2025-11-15
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香煎沙茶梅花肉
食材明细 主料 适量 辅料 番薯粉 适量 调料 适量 适量 适量 适量 沙茶包 适量 口味 工艺 耗时 ......
0浏览量2025-11-15
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清炒香蕉西葫芦丝
“富含膳食纤维,维生素C和钾元素,其营养价值在蔬菜中较为突出,素炒香蕉西葫芦丝颜色美观,清新爽口。 ” 食材明细 主料 3个 ...
0浏览量2025-11-15
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葱烧木耳
“木耳和葱搭配食用,能增强降胆固醇的功效,对防治心脑血管疾病有很好的作用。 ” 食材明细 主料 250g 100g 辅料 10g ...
0浏览量2025-11-15
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牛肉馅饼
食材明细 主料 适量 辅料 1个 2个 调料 适量 适量 少许 口味 工艺 耗时 难度 牛肉馅饼的做法...
0浏览量2025-11-15
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锅巴土豆
食材明细 主料 适量 辅料 适量 调料 花椒盐 自制一些 口味 工艺 耗时 难度 锅巴土豆的做法步骤 1......
0浏览量2025-11-15
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糖醋里脊
食材明细 主料 两条 2个 辅料 适量 调料 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 糖醋里脊的做法步骤 ......
0浏览量2025-11-15
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南瓜煮粉签
食材明细 主料 适量 潮汕惠来粉签 适量 辅料 适量 适量 适量 蒜蓉酥 适量 调料 适量 适量 适量 ...
0浏览量2025-11-15
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陕西家常豆腐脑(内脂豆腐版)
食材明细 主料 内脂豆腐 2盒 辅料 适量 适量 煮熟黄豆 适量 调料 八角桂皮香叶 适量 花椒小茴香 适量 肉蔻...
0浏览量2025-11-15
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大葱千张炒肥牛片
食材明细 主料 厚千张 126克 220克 1根 调料 适量 适量 适量 适量 口味 耗时 难度 大葱千张炒肥牛片...
0浏览量2025-11-15
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黑木耳茭白炒梅豆
食材明细 主料 270克 10克 2株 调料 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 黑木耳茭白炒梅豆的做法步......
0浏览量2025-11-15
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虎皮青椒
食材明细 主料 3个 辅料 2瓣 适量 调料 适量 适量 适量 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 ......
0浏览量2025-11-15
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青椒午餐肉炒绿豆芽
食材明细 主料 265克 1个 4包 调料 适量 适量 口味 工艺 耗时 难度 青椒午餐肉炒绿豆芽的做法步骤 ......
0浏览量2025-11-15
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黄瓜炒黑椒肠
“简单美味,孩子的最爱。 ” 食材明细 主料 两根 两根 辅料 少许 调料 少许 少许 少许 口味 工...
0浏览量2025-11-15
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苋菜炒干豆皮
“健康营养时令菜,清淡美味快手菜,夏季养生菜。 ” 食材明细 主料 一把 一小把 辅料 少许 几个 调料 适量 ...
0浏览量2025-11-15
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鸡腿炖时蔬
“夏季食材丰富,用几种食材、鸡腿肉炖制时蔬煲,营养丰富。 ” 食材明细 主料 3块 1根 一段 辅料 几朵 调料 适量 ......
0浏览量2025-11-15
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蒜蓉苦瓜
“蒜蓉苦瓜颜色碧绿、口感清脆、清新爽口且去火。 ” 食材明细 主料 1根 辅料 适量 适量 调料 适量 适量 适量 .....
0浏览量2025-11-15
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红烧肉炖茄子
食材明细 主料 适量 辅料 1个 1个 调料 少许 少许 口味 工艺 耗时 难度 红烧肉炖茄子的做法步骤 ......
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豆豉蒸五花肉
食材明细 主料 适量 辅料 适量 阳江豆豉 适量 适量 调料 适量 适量 适量 口味 工艺 耗时 难...
0浏览量2025-11-15
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五味斋茄饼
“茄子当主角儿,豆腐鸡蛋作配角儿,让不喜欢吃茄子的也有点儿喜欢了。 ” 食材明细 主料 1个 1块 2个 辅料 50g 30ml ...
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广东腊肉爆炒蒜苔
食材明细 主料 250g 辅料 新鲜蒜苔 400g 1瓣 1块 调料 2匙 1匙 耗油 1匙 2匙 适量 50g 口味 工...
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